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莫哥禅修中心

Mogok Sayadaw Meditation Centre

82 Natmauk Road, Bahan Township,

Yangon, Myanmar

Tel:95-1-550184


分类:,  
位于仰光市巴罕区

本道场的导师是莫哥西亚多(Mogok Sayadaw 1899-1962 ),他是本世纪初雷迪西亚多(Ledi Sayadaw 1846-1923)的追随者。莫哥西亚多曾在上缅甸教授三十多年佛教心理学及佛经,后来到明贡(Mingun)接受毘婆舍那训练,之后就开始教导内观禅修。莫哥西亚多强调要对法有所认识才可进入内观。需正确的了解四大元素、五蕴、六根、缘起法等。在心法方面,一般被归纳为89种,但莫哥西亚多将它简化成13种,以便利把握,即眼识、耳识、鼻识、舌识、身识、贪识、瞋识、惑识、非贪识、非瞋识、心识、入息识、出息识。

莫哥西亚多的禅法是以观感受和心念为主。而对缘起法也相当重视。实修时先以呼吸观下手,专注呼吸使心集中,二十至五十分钟,再观察感受或心念。感受的观察是如实知苦、乐、不苦不乐受在六根对六境时轮番生起与消灭,并可认知任何两个连续剎那的感受都不同,而体证无常、无我。心念的观察是随着深入禅观,所有知觉都变成只是五蕴的生灭,借着透过五蕴生灭观,来止息我见及一再轮回的因。

莫哥禅修中心是缅甸二百多座分院的总部,目前教授外国人的是达磨难陀尊者(Ashin Dhammananda ),他为人热情,颇为亲切,欢迎外国人随时去做长短期的进修。

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莫哥禅修中心
仰光
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